Smoothie

Informacje

• Czas przygotowania: 10 min
• Ilość porcji: 2
• Kaloryczność: -
• Orientacyjny koszt: - zł

Składniki

• dojrzały banan,
• dwie gruszki,
• sok wyciśnięty z połówki cytryny,
• dwie łyżeczki płynnego miodu,
• szklanka mleka.

Sposób przyrządzania

Banana obieramy, z gruszek usuwamy gniazda nasienne oraz skórkę.
Do blendera wkładamy wszystkie składniki i miksujemy tak długo, aż napój stanie się jednolity.

Podobne przepisy

• Jagodowe smoothie

Źródło: własne