Sałatka z grillowanym mięsem

Wersja z dnia 19:26, 17 wrz 2012 autorstwa Macias (dyskusja | edycje) (Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 25 min *Ilość porcji: 4 *Kaloryczność: 180 kcal *Orientacyjny koszt: 1,5 zł == Składniki == *dwie piersi z kurczaka, *ł...”)
(różn.) ←poprzednia wersja | zobacz aktualną wersję (różn.) | następna wersja → (różn.)
Skocz do: nawigacja, szukaj

Informacje[edytuj]

  • Czas przygotowania: 25 min
  • Ilość porcji: 4
  • Kaloryczność: 180 kcal
  • Orientacyjny koszt: 1,5 zł

Składniki[edytuj]

  • dwie piersi z kurczaka,
  • łyżka vegety,
  • papryka w proszku,
  • dwie łyżki oliwy,
  • jabłko,
  • łyżka octu winnego,
  • główka sałaty lodowej,
  • 100 gram jogurtu naturalnego,
  • sok z cytryny,
  • pieprz,
  • sól.

Sposób przyrządzania[edytuj]

Mięso myjemy, oczyszczamy i nacieramy solą, pieprzem, vegetą oraz papryką w proszku.
Grillujemy na patelni lub na grillu elektrycznym.
Sałatę rwiemy na kawałki. Jabłko myjemy i kroimy na osiem części.
Skrapiamy sokiem z cytryny. Jogurt łączymy oliwą, octem oraz przyprawami.
Dodajemy mięso, mieszamy i polewamy sosem.

Podobne przepisy[edytuj]

Źródło: własne