Cynamonowo - owocowy mus

Wersja z dnia 20:03, 22 paź 2012 autorstwa Macias (dyskusja | edycje) (Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 15 min *Ilość porcji: 2 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == *dwie brzoskwinie *spora śliwka *spo...”)
(różn.) ←poprzednia wersja | zobacz aktualną wersję (różn.) | następna wersja → (różn.)
Skocz do: nawigacja, szukaj

Informacje[edytuj]

  • Czas przygotowania: 15 min
  • Ilość porcji: 2
  • Kaloryczność: -
  • Orientacyjny koszt: - zł

Składniki[edytuj]

  • dwie brzoskwinie
  • spora śliwka
  • spora garść świeżego szpinaku
  • dwie suszone figi
  • łyżka otrębów pszennych
  • 1/3 szklanki płatków owsianych
  • łyżeczka masła migdałowego
  • ćwierć łyżeczki cynamonu
  • dwie łyżeczki płynnego miodu
  • ćwierć szklanki mleka

Sposób przyrządzania[edytuj]

Ze śliwki i brzoskwiń usuwamy pestki i kroimy je na kawałki.
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i dokładnie mielimy na jednolitą masę.

Podobne przepisy[edytuj]

Źródło: własne