Kanapki z łososiem, jajkiem oraz szpinakiem

Wersja z dnia 00:08, 15 sty 2013 autorstwa Olgierd Halski (dyskusja | edycje) (Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 20 min *Ilość porcji: 3 *Kaloryczność: 210 kcal/kromka *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * pięć jaj * łyżka ...”)
(różn.) ←poprzednia wersja | zobacz aktualną wersję (różn.) | następna wersja → (różn.)
Skocz do: nawigacja, szukaj

Informacje[edytuj]

  • Czas przygotowania: 20 min
  • Ilość porcji: 3
  • Kaloryczność: 210 kcal/kromka
  • Orientacyjny koszt: - zł

Składniki[edytuj]

  • pięć jaj
  • łyżka oliwy
  • 100 gram wędzonego łososia
  • 100 gram startego sera
  • szklanka świeżego szpinaku
  • pieczywo pełnoziarniste
  • szczypiorek
  • sól
  • pieprz


Sposób przyrządzania[edytuj]

Na oliwę wlewamy rozbełtane jajko, zmieszane z mlekiem. Doprawiamy i smażymy jajecznicę.
Dodajemy pociętego łososia oraz ser i smażymy 30 sekund.
Dodajemy szpinak i podsmażamy dwie minuty.
Jajecznicę nakładamy na chleb i posypujemy szczypiorkiem.

Podobne przepisy[edytuj]

Źródło: własne

Źródło: „http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Kanapki_z_łososiem,_jajkiem_oraz_szpinakiem&oldid=8839”