Bukiet z surówek
Informacje[edytuj]
- Czas przygotowania: - min,
- Ilość porcji: -,
- Kaloryczność: -,
- Orientacyjny koszt: - zł.
Składniki[edytuj]
- 1 zielona sałata,
- 400 g kapusty chińskiej lub białej,
- 200 g ugotowanej białej fasoli,
- 2 marchewki,
- 1/2 dużego selera bulwiastego,
- 2 pory (tylko białe części),
- 1 ogórek,
- 2 pomidory,
- 3 czerwone ostre papryki,
- 6 ugotowanych kartofli,
- kilka marynowanych grzybów, korniszonów, cebulek,
- 3 łyżki kaparów,
- 1 łyżka soku cytrynowego,
- 1 łyżka majeranku,
- 1 zabek czosnku,
- sól,
- 2 łyżeczki cukru.
Sos:
- 9 łyżek oliwy,
- 3 łyżki soku cytrynowego,
- sól, pieprz.
Sposób przyrządzania[edytuj]
- Surowe jarzyny umyć, odsączyć z wody.
- Przygotować sos. Rozetrzeć sól i pieprz z sokiem cytrynowym. Dodać oliwę, wymieszać.
- Kapustę poszatkować na cieniutkie paseczki długości 5-6 cm. Wymieszać z cukrem, odstawić na 2 godz. Marchewki i seler obrać, zetrzeć na tarce o małych otworach. Skropić zaraz sokiem cytrynowym, by nie sciemniały. Do marchewki dodać 1 łyżeczkę cukru. Pory pokroić na plasterki. Paprykę bez pestek pokroić na cieniutkie paseczki. Ugotowane kartofle pokroić na plasterki. Każdy pomidor przekroić na 8 czesci. Ogórek pokroić na plasterki. Fasolkę osączyć z wody, dodać roztarty czosnek, sól, majeranek i 1 łyżkę sosu.
- Poszatkowaną kapustę lekko odcisnąć, dodać paprykę, 2 łyżki sosu, wymieszać, odstawić na 2 godz.
- Na liściach sałaty ułożyć dekoracyjnie jarzyny, przybrać korniszonami, cebulkami i grzybkami.
Przed podaniem polać sosem.
Podobne przepisy[edytuj]
Źródło: internet
