Warzywny bulgur

Wersja z dnia 19:17, 12 gru 2012 autorstwa Demon Azazel (dyskusja | edycje) (Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 30 min *Ilość porcji: 6 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * dwie szklanki bulguru * dwa średni...”)
(różn.) ←poprzednia wersja | zobacz aktualną wersję (różn.) | następna wersja → (różn.)
Skocz do: nawigacja, szukaj

Informacje[edytuj]

  • Czas przygotowania: 30 min
  • Ilość porcji: 6
  • Kaloryczność: -
  • Orientacyjny koszt: - zł

Składniki[edytuj]

  • dwie szklanki bulguru
  • dwa średnie pomidory
  • spora cukinia
  • 200 gram pieczarek
  • papryka
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz
  • czosnek
  • cebula

Sposób przyrządzania[edytuj]

Czosnek i cebulę obieramy, siekamy i szklimy na patelni. Dodajemy pokrojone pieczarki i pokrojoną paprykę.
Dusimy około 5 minut, nie zapominając o mieszaniu.
W międzyczasie kroimy cukinię w cienkie plastry, obrane pomidory w kostkę i wrzucamy te składniki na patelnię. Dusimy kolejne kilkanaście minut, aż cukinia zmięknie. Doprawiamy.
Bulgur gotujemy zgodnie z receptą na opakowaniu i dodajemy do patelni. Dusimy kilka minut.

Podobne przepisy[edytuj]

Źródło: własne